Basal Metabolic Rate (BMR) Calculator

BMR Calculator

Age (10 - 100)

Gender

Male Female

Height

cm

Weight

kg

1,640 Calories/day

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About Basal Metabolic Rate (BMR)

The basal metabolic rate (BMR) calculator estimates your metabolic rate, or the amount of energy expended while at rest, and can be helpful in estimating your daily caloric needs.

What is BMR (Basal Metabolic Rate) - BMR क्या है ?

BMR का Full form (पूरा नाम) Basal Metabolic Rate है जसे हिंदी में चयापचय कहते हैं | 
शरीर द्वारा आराम करते समय खर्च की गई ऊर्जा की मात्रा या बर्न की हुई कैलोरी है।

BMR Calculation Formula - BMR चेक करने के लिए फार्मूला

BMR = 66 + (13.7 × Weight in kg) + (5 × Height in cm) – (6.8 × Age in years)